ae777 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, শান্ত নিয়ন্ত্রণ

সময়সীমা

ae777 Login-এর পরে সেশন 15, 30, বা 60 মিনিটে বেঁধে দিন

• অ্যাকাউন্ট সেটিংস খুলুন
• দৈনিক সীমা বাছুন
• সেভ করলেই কাজ শুরু

খরচের সীমা

bKash, Nagad, Rocket টপ-আপের আগে একটা সংখ্যা ঠিক রাখুন

• দৈনিক বা সাপ্তাহিক সীমা
• আগে থেকে থামার ইঙ্গিত
• Dhaka ব্যবহারকারীদের জন্য সহজ

স্ব-বর্জন

বিরতি দরকার হলে 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা বেশি সময় নিন

• নিজে থেকেই চালু করা যায়
• চাপে পড়লে ভালো সমাধান
• পরে সাপোর্টে কথা বলুন

কার্যকলাপ রিভিউ

কতক্ষণ খেলেছেন, কতবার লগইন করেছেন, সব দেখা যায়

• সেশন ইতিহাস দেখুন
• সীমা মিস হলে বুঝুন
• অভ্যাসটা নিয়মিত যাচাই করুন

আমি কি আগে সময় ঠিক করেছি?

সীমা না থাকলে সেশন লম্বা হয়ে যায় 30 মিনিটও যথেষ্ট হতে পারে

আজকের খরচ কি আলাদা রেখেছি?

খেলার টাকা আর দৈনন্দিন খরচ আলাদা রাখা ভালো bKash বা Nagad ব্যবহার করলেও এটা মানুন

মন শান্ত আছে তো?

রাগ, তাড়াহুড়ো, বা ক্লান্তি থাকলে বিরতি নিন

আমি কি শুধু মজা নিতে চাইছি?

চাপ নিয়ে খেললে সিদ্ধান্ত ভালো হয় না শান্ত মাথা দরকার

লাগলে কি থামতে পারব?

না পারলে স্ব-বর্জন চালু করুন পরে ফিরে দেখা যাবে

ae777 সহায়তা

দায়িত্বশীল খেলার সেটিংস নিয়ে প্রশ্ন থাকলে হেল্প সেকশনে যান

স্থানীয় পরামর্শ

Dhaka-র কাউন্সেলিং বা মানসিক সহায়তা সেবা কাজে লাগতে পারে

স্বাস্থ্যভিত্তিক সহায়তা

অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ কঠিন হলে পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সাহায্য নিন

সেশন বেঁধে রাখা

একবার সেট করলেই থামার সংকেত সামনে থাকে

বিরতির মুড

চাপ কমাতে স্ব-বর্জন খুব কাজে দেয়

অ্যাক্টিভিটি দেখা

কীভাবে সময় গেছে, সেটা পরিষ্কার বোঝা যায়